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益生菌竟然与睡眠也有关
作者: 程琳蕊 于 2023年03月14日 发布在分类 / 睡眠障碍 / 营养 下,并于 2023年03月14日 编辑
抽动症 睡眠 失眠 改善 肠道微生物群 益生菌 氏乳酸杆菌。睡眠质量

有研究测试通过控制肠道微生物群来改善睡眠的有效性。在一项32名医科学生参加的临床试验中，发现益生菌加氏乳酸杆菌CP2305能显著改善睡眠质量。


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2023-03-14 15:02:31[当前版本] 程琳蕊 创建版本

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