它控制人类 T 细胞功能，以引发针对入侵病毒和细菌的有效免疫反应。研究发现，如果没有足够的维生素摄入量，免疫系统的杀伤细胞——T 细胞——将无法对身体的严重感染做出反应和抵抗。（自然免疫学，2010 年；DOI：10.1038/ni.1851）。因此，维生素 D 的量不足会导致免疫调节 T 细胞的失衡。由于这些细胞在自身免疫性疾病中是异常的，维生素 D 将在神经系统疾病中发挥重要作用。事实上，许多神经系统疾病患者缺乏维生素 D，因此强烈建议每天摄入这种维生素。

如 CRP 水平升高所示，睡眠不佳或睡眠不足会增加炎症。这种血清蛋白是一种急性期蛋白，与自身免疫性疾病有关。这一发现与神经系统疾病有关。例如，自闭症儿童通常睡眠不足，睡眠模式不佳，在自闭症儿童中发现 CRP 水平升高（临床精神病学年鉴21：155-168；2009）。