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注意力不集中运动症(ADHD)儿童的运动建议
作者: 程琳蕊 于 2023年03月15日 发布在分类 / 多动症 / 行为心里疗法 下,并于 2023年03月15日 编辑
注意力不集中 多动症 儿童 运动 睡眠 心情 药物治疗

症状及行为问题

分为三个类型:注意力缺失型、过动/冲动型以及合型,除了常见的注意力不集中、活动量过大及冲动控制不佳的核心症状外,也发现这类儿童也常并合有对立反抗情绪障碍、品性行为问题、动作协调障碍、挫折耐受度低等等固题.造成在学业上与人际关系比一般儿童要遭遇更多的困难

 

目前国际统计患有 ADHD 的儿童为 5-8%,成人为 3-5%;台湾统计 ADHD 儿童约为 7% ,通常在学龄前及低年级时较为严重,随着年纪增加比例会稍微降低,男孩比率高于女孩约 3:1

病理生理

确切原因未明,目前证据力较强且普遍获得共识的原因为 :

1. 遗传,ADHD 儿童其手足也有 ADHD 问题的比例较高

2. 大脑神经传导物质如多巴胺(与危险及冲动行为有关)、正肾上腺素(与注意力、睡眠、心情有关) 、血清素(与精神安定有关)等分泌不足是造成ADHD儿童注意力不集中、

动作控制不佳、学习动机低落等问题的原因之一

ADHD 儿童脑部在前额叶(与问题解决、工作记忆、协调整合运作複杂思考功能有关)和后脑部顶叶的体绩小于平均值也可能和 ADHD 儿童表现出来的症状有关

 

治疗介入

目前对于ADHD儿童的治疗方式以行为治疗及药物治疗为主,

但近年来有越来越多的证据显示运动是一项有助于降低 ADHD

心问题,是一项有效的介入方式



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2023-03-15 15:43:09[当前版本] 程琳蕊 创建版本

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