25  
   0
查询码:00000514
每晚获得充足的睡眠时间有助于多动症症状的改善
作者: 程琳蕊 于 2023年03月17日 发布在分类 / 多动症 / 行为心里疗法 下,并于 2023年03月17日 编辑
睡眠 多动症 注意力 情绪 整体健康 自然方法
每晚获得充足的睡眠时间有助于多动症症状的改善。然而，多动症本身常常破坏孩子的睡眠质量。例如，过度痴迷于某一活动或拖延直到最后一刻可能意味着孩子最终睡得很晚。忙碌的头脑会使孩子无法入睡。反过来，孩子难以入睡，因此次日早上很难醒过来。睡眠不足会影响孩子集中注意力的能力。它还会影响孩子的情绪和整体健康。这对多动症也是一种很有帮助的自然方法。

 同类知识

 推荐知识
 历史版本
修改日期 修改人 备注
2023-03-17 12:09:42[当前版本] 程琳蕊 创建版本

  • 顶端

知识分享平台 -V 4.9.5 -wcp