Omega-3补充剂：研究表明，与没有多动症的同龄人相比，多动症的人的omega-3水平较低。

服用omega-3补充剂的好处：滋养大脑，强化脑细胞，增加注意力，记忆力，拼写能力和阅读能力，并有助于整体治疗方法。

选择Omega-3，建议选择EPA大于DHA,最优比值是3比2。EPA支持心脏、免疫系统以及抗炎。DHA是大脑、皮肤、视网膜和中枢神经系统的关键基石，它不仅是细胞膜的组成成分，还参与神经信号的传递。