跟其他ADHD可能的膳食补充剂相比，关于磷脂酰丝氨酸治疗多动症相关的研究要多得多。

研究表明，服用磷脂酰丝氨酸和欧米伽-3脂肪酸的受试者的过度活跃/冲动行为明显减少，情绪也有较大改善，并且还能提高记忆力。

磷脂酰丝氨酸的是人体产生的一种脂肪物质，覆盖和保护人体的每一个细胞。它对大脑中神经细胞的正常运作尤为重要，帮助它们之间传递信息。

磷脂酰丝氨酸是健康神经细胞膜的重要成分，随着年龄的增长，磷脂酰丝氨酸被认为在保持记忆力方面起着关键作用。对动物的研究表明，这种水平会随着年龄的增长而下降。

磷脂酰丝氨酸存在于某些食物中，也以膳食补充剂的形式。