GABA对大脑的天然镇定作用已经导致了无数关于使用GABA补充剂来减轻压力的说法。

过多的压力与睡眠质量差、免疫系统较弱、患抑郁症的风险较高等因素有关。以下是压力对身体的影响。

此外，患有某些疾病的人体内的GABA水平可能较低。其中包括:

癫痫疾病

运动障碍，如帕金森病

注意缺陷多动障碍

焦虑

恐慌症

情绪障碍，如抑郁症

一些患有这些疾病的人服用GABA补充剂来帮助控制症状。虽然这在理论上讲得通，但除了焦虑之外，还没有太多证据表明GABA补充剂能帮助缓解这些症状。