以《美国精神疾病诊断与统计手册第五版》ADHD的诊断为准，诊断ADHD的指标或者说要求有很多，我拎出其中四个非常重要的指标来说一下。

第一个指标就是时间的持续性：ADHD症状至少持续了六个月。

现在医学上还不承认“晚发型”ADHD，成人ADHD的诊断，要求必须12岁以前出现ADHD症状。

第二个指标就是社会功能的严重受损：例如：一个ADHD小孩由于注意力不集中，一直听不进去课，导致学习成绩严重滞后；一个成年人因为ADHD症状，工作不断犯错，导致多次被炒鱿鱼，这个就是影响了他的社会功能。

你说你是ADHD，如果你社会功能各个领域都完好，肯定不能诊断为成人ADHD。

第三个指标就是ADHD症状发生、解释的“特异性”：这些症状不是发生在精神分裂症、或者其他精神障碍的病程中，也不好用其他精神障碍解释。（情感障碍、焦虑障碍、分离或人格障碍。）。

第四个指标就是诊断“量”的要求：“量”变到一定程度就会导致质变。注意力缺陷或者多动冲动条目至少符合六条症状，而且与发育水平不符，这个才能说在症状学这个维度上达到了诊断要求。（对于17及以上，则要求至少有五条符合。）

所以说，ADHD症状是ADHD诊断的必要不充分条件。

因为导致人们出现类似ADHD的症状的变量太多了，例如：很多情绪相关的精神障碍（焦虑症、抑郁症）、睡眠障碍、边缘性人格障碍等等。