引起小儿多动症的病因是比较多的，遗传因素，神经递质出现异常，社会环境因素。所以生活中饮食上也要注意

1.忌吃含有酪氨酸成分的食物，如豆制品，乳类食物。

2.忌吃含铅的食物。 

3.忌吃含有铝的食物。生活中常食用的是油条，茶叶等。

4、忌食西红柿、苹果、橘子等含甲基水杨酸的食物。还应忌食含糖量高的食物，比如糖果、饮料等食品，摄入过多糖分，有可能引起内分泌紊乱加重多动症。

主要选择一些清淡温软、容易消化，富含维生素、微量元素较高的食物。平时应该饮食多元化，营养均衡，不要吃刺激辛辣、油炸、腌制以及不新鲜的食材。不过敏的情况下多吃一些苹果、香蕉、猕猴桃、无花果、沙丁鱼、牛奶、猪肝、核桃、山药等食物。多吃五谷杂粮，并且适当进行锻炼提高免疫能力。