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大部分人存在缺锌的问题，几乎没有人能从饮食中摄入足够的锌
作者: 程琳蕊 于 2023年03月22日 发布在分类 / 抽动症 / 营养疗法 / 锌 下,并于 2023年03月22日 编辑
指甲 白斑 面色苍白 不孕 免疫力低下 缺锌

缺锌的主要症状有：指甲上有白斑，食欲不振或食欲失控，面色苍白，不孕，免疫力低下，发育不良（包括头发），皮肤状况欠佳（包括粉刺，皮肤炎和伸张纹）以及精神问题。


几乎每种重大疾病都族缺锌有关，包括糖尿病和癌症。胰岛素和抗氧化能力的SOD在合成过程中，锌都起到一定的作用。锌可以缩短感冒的病程。



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2023-03-22 17:04:17[当前版本] 程琳蕊 创建版本

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