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长高攻略饮食建议
作者: 程琳蕊 于 2023年03月22日 发布在分类 / 长高促进 / 饮食疗法 下,并于 2023年03月22日 编辑
鸽子汤 营养 忌口 不耐受

忌口同时注意营养替代，选择耐受的肉类，肝脏，河鲜，海鲜（部分孩子会不耐受）


每周1次鸽子汤
含钙丰富的蔬菜，比如萝卜缨，荠菜，芥菜，油菜，苋菜，黄花菜
禁止摄入 高糖，高油脂的，高激素食物（海马 蜂王浆 鹿茸 等补品）


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修改日期 修改人 备注
2023-03-22 18:05:07[当前版本] 程琳蕊 创建版本

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