28  
   0
查询码:00000651
春季长高攻略睡眠
作者: 程琳蕊 于 2023年03月22日 发布在分类 / 长高促进 / 睡眠疗法 下,并于 2023年03月22日 编辑
深度睡眠
合理的作息，晚上21点—凌晨2点是生长激素分泌的旺盛时间，保证孩子尽快进入深度睡眠。

 同类知识

 推荐知识
 历史版本
修改日期 修改人 备注
2023-03-22 18:06:16[当前版本] 程琳蕊 创建版本

  • 顶端

知识分享平台 -V 4.9.5 -wcp