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成人新冠“阳”转阴居家攻略
作者: 程琳蕊 于 2023年03月22日 发布在分类 / 成长小贴士 / 新人必读 下,并于 2023年03月22日 编辑
维生素D3 维生素C 槲皮素 NAC 褪黑素 Q10

维生素C:有症状时,先给10克。其他时间,1-2小时吃1次,每次2-3克。睡觉时间可以加1-2次。(儿童剂量可以减半)

维生素D3:有症状时,先给10000单位,之后每天2000-5000单位。(儿童剂量可以减半)

锌:有症状时,先给50毫克1次,每天4次。之后每天2次,每次50毫克。(儿童单次剂量可以减半,次数不变)

NAC:有症状时,每天4次,每次600毫克。第一次可以1200。(儿童2-3次,每次600毫克)

槲皮素:每天3-4次,每次500毫克,和VC一起服用。(儿童可以减半)

褪黑素:每晚3-6毫克。(儿童减半)

维生素B1和B2:每天1000-1500毫克,全天分4-6次用掉。(儿童减半)

硒:第一天400微克,之后每天200微克。(儿童减半)

Q10:第一天400-800毫克,分2次。(儿童减半,次数不变)

雾化:肺部不舒服的话,可以雾化,用NAC雾化即可。居家配置10%NAC溶液。即10克NAC溶于100毫升纯净水,每次可以雾化5毫升,一天可以雾化4次。(儿童用法同成人)

忌口做好,少添乱,不要西药退烧,包括物理退烧。其他日常补剂比如B族,消化酶,益生菌,VE,VA等,上面没提到的,按原来剂量操作。


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2023-03-22 18:51:05[当前版本] 程琳蕊 创建版本

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