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无奶无麦饮食（GFCF饮食）

作者: 程琳蕊于 2023年03月27日 发布在分类 / 多动症 / 饮食疗法 / 无麸质饮食 下,并于 2023年03月27日编辑

无奶无麦麸质饮食方案肠道

该饮食方案去除两种最常见的过敏食物：奶类和麦类（包括小麦、大麦和黑麦）。执行期间需要严格限制饮食，寻找替代。需要排除3周-3个月才能看到效果。执行有难度，需要时间和努力。

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2023-03-27 15:55:28[当前版本]	程琳蕊	创建版本