寒冷、干燥环境下运动容易诱发气道痉挛，因此，不建议哮喘患者在寒冷季节进行户外运动，可以选择在温暖潮湿的天气游泳、步行、骑自行车和徒步旅行，对哮喘患者来说这些都是非常适合的户外运动。其中，游泳相比其它运动较少诱发哮喘。研究发现，稳定期哮喘患者进行规律游泳训练后，肺功能和身体素质均有所改善。