鼻窦炎是一种常见的鼻腔疾病，指的是鼻窦（鼻腔中的空腔）内膜发生炎症，通常由细菌感染引起。常见的鼻窦包括额窦、筛窦、蝶窦和上颌窦。

鼻窦炎的症状包括：

• 鼻塞、流涕、打喷嚏
• 面部疼痛或压力感，通常集中在额头、眼眶、颧骨或上颌骨等部位
• 嗅觉减退或失去嗅觉
• 喉咙痛或喉咙不适感
• 发热或全身不适感

鼻窦炎的治疗主要包括抗生素、解热镇痛药、鼻腔喷雾剂等。对于慢性鼻窦炎，医生可能会建议进行手术治疗，如鼻窦引流术或鼻窦镜手术等。

预防鼻窦炎的方法包括：

• 保持良好的饮食和生活习惯，如适量运动、饮食清淡、保持充足睡眠等。
• 避免接触过敏原，如尘螨、花粉、宠物毛发等。
• 注意保持鼻腔的湿润，可使用人工鼻涕或加湿器等。
• 避免使用过多的鼻腔喷雾剂，以免损伤鼻腔黏膜。