为什么喝牛奶会长痘痘呢？
1牛奶中的生长激素IGF-1含量高：
胰岛素样生长因子 (IGF-1)是血液中的一种激素。
牛奶中天然含有 1GF-1 以及其他激素，包括催乳素、前列腺素和类固醇等等。
高IGF-1水平 会进一步刺激增加雄激素的水平，井促进包括毛囊在内的很多组织的生长，通过增加角化过度和表皮增生，刺激毛囊，导致痤疮。
2.牛奶中添加的人工激素。
3.牛奶中的蛋白质乳清蛋白和酪蛋白
人体消化乳清蛋白时，会导致血液中胰岛素水平升高，酪蛋白会导致人体中
IGF-1水平升高，导致痤疮爆发。
4、牛奶中的糖分
脱脂牛奶实际上比全脂牛奶含有更多的糖，容易促炎。
