为什么吃了补剂没有感觉？
1.某些营养你的身体不缺，补充了也不会有体感。
2.你很年轻，状态很好，有点变化也感觉不到。
你没有按时吃，今天吃，明天不吃，有了问题再吃，比如说便秘才吃益生菌，平时不吃。
3.你吃的时间不够，有些补剂，要吃几个月以上才有体感。
4.你吃的量不足，对于年龄大的人来说，有时候需要大剂量补充，但是建议咨询专业人士。
5.你吃的补剂质量太差，含量太低，转化率很差，用的劣质原料：
比如说99元几百粒的鱼油，不可能有95%以上的含量。9.9一瓶的B族，不可能有太高的含量，所以，买补剂不要图便宜。