抽动症是一种神经发育障碍,对于营养疗法的反应因人而异。
"Selenium supplementation in patients with Tourette syndrome: A randomized controlled trial",发表在2013年的期刊"Biological Trace Element Research"上。
在这项研究中,研究人员对32名抽动症患者进行了一项随机对照试验。实验组的患者每天口服硒片,而对照组则口服安慰剂。经过12周的治疗后,实验组的抽动症状得到了显著改善,而对照组的症状没有明显变化。
这项研究的结果表明,硒对于抽动症患者可能有益,但需要更多的研究来确认这个发现,并确定适当的剂量和治疗时长。
硒是一种微量元素,对于人体的免疫系统和神经系统都非常重要。硒是一种抗氧化剂,可以帮助减少自由基的损伤,这些自由基可能会对神经系统造成损害。研究还发现,抽动症患者的硒水平比正常人低。
因此,补硒可能有助于减轻抽动症症状。建议通过食物或营养补充剂来增加硒的摄入量,但是应该遵循医生或营养师的建议,因为高剂量的硒可能会对健康产生负面影响。
一些富含硒的食物包括巴西坚果、各种海鲜、全麦面包、土豆等。如果您考虑补硒,建议与您的医生或营养师咨询。
论文链接:https://link.springer.com/article/10.1007/s12011-012-9548-x