利敏舒益生菌其中包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳糖杆菌、嗜酸双歧杆菌等。它是一种有益的菌群，有助于维持肠道微生态平衡和改善肠道健康。

利敏舒益生菌在人体内发挥多种生理功能，如抑制有害菌的生长、增强肠道屏障功能、调节免疫系统、改善消化和吸收功能等。此外，利敏舒益生菌还能够减轻肠道炎症，改善便秘和腹泻等肠道问题。

临床研究表明，利敏舒益生菌可以改善过敏性疾病、促进肠道健康、预防和减轻肠道感染、促进营养物质的吸收等。此外，利敏舒益生菌还有助于改善情绪和睡眠质量，对改善抑郁和焦虑等问题也有一定的帮助。

需要注意的是，利敏舒益生菌是一种天然保健品，虽然没有严重的副作用，但在使用前仍建议咨询医生或专业人士的建议，以确定其对您的身体是否适合以及是否与您正在服用的其他药物相互作用。