幽卫乐益生菌中包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳糖杆菌等。它可以有效地帮助维持肠道微生态平衡，改善肠道健康，增强免疫力，降低患上肠道疾病的风险。

幽卫乐益生菌通过抑制肠道有害菌的生长，增强肠道屏障功能，调节免疫系统，改善消化和吸收功能等多种作用，可以有效预防和改善便秘、腹泻、肠炎、易患感染等肠道问题，还可以缓解消化不良、胃肠道不适等症状。

此外，幽卫乐益生菌还可以促进营养物质的吸收和利用，有助于改善营养不良等问题。同时，它还可以改善情绪和睡眠质量，对改善抑郁和焦虑等问题也有一定的帮助。

需要注意的是，幽卫乐益生菌是一种天然营养补充剂，虽然没有严重的副作用，但在使用前仍建议咨询医生或专业人士的建议，以确定其对您的身体是否适合以及是否与您正在服用的其他药物相互作用。同时，使用时需要按照说明进行，避免过量使用。