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双甘氨酸镁是一种营养补充剂,通常以口服形式出售。它是一种镁盐,由镁和甘氨酸的化合物构成。镁是人体内重要的矿物质之一,参与许多生理功能,包括骨骼健康、神经系统、心血管健康等。甘氨酸是一种氨基酸,被认为可以提高镁的吸收率,从而提高镁的生物利用度。
双甘氨酸镁是一种较为容易吸收的镁补充剂,通常用于缓解镁缺乏症状,如焦虑、疲劳、失眠等。
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