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ADHD可能的膳食补充剂——DMAE |
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2023-03-17 |
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GABA补充剂有多有效? |
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为什么人们要服用GABA补充剂? |
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GABA膳食补充剂可以帮助缓解焦虑、压力和恐惧 |
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通过食物来增加你对磷脂酰丝氨酸的摄入量 |
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2012年发表在《欧洲精神病学》将磷脂酰丝氨酸与omega-3脂肪酸结合使用治疗儿童多动症 |
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磷脂酰丝氨酸和欧米伽-3脂肪酸的受试者的过度活跃/冲动行为明显减少 |
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PS128益生菌可以重建健康平衡的肠道微生物群 |
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选择L-5-甲基四氢叶酸是能被人体直接使用的叶酸 |
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维生素D调节多动症注意力的神经递质 |
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PS(磷脂酰丝氨酸）可以让多动症拥有更稳定的情绪 |
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ADHD服用omega-3补充剂的好处 |
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锌水平较低，可能会引起adhd注意力问题 |
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研究发现维生素C对多动症患者有帮助 |
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维生素B6对ADHD的神经系统特别重要 |
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检查多动症孩子是否有食物不耐受症 |
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每晚获得充足的睡眠时间有助于多动症症状的改善 |
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运动锻炼可改善多动症症状 |
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一些有助于ADHD的建议，可以保持孩子的血糖稳定 |
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多动症清洁饮食以缓解多动症症状时，应避免以下几点 |
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