下面逐一展开说明： 1. 猪油： 猪油特点：饱和脂肪酸、稳定、发烟点高（188℃）、维生素D含量高。在过去的50年里，猪油和其他饱和脂肪酸一直背着【导致心脏病】的黑锅。然而随着科学的进步，越来越多的证据表明：饱和脂肪酸的摄入与心血管疾病没有任何关系，相反，它对人体骨质健康，免疫力、荷尔蒙水平的维持都起到了重要作用。猪油就是饱和...

食用油 猪油 苦茶油 美藤果油 文冠果油 元宝枫仔油 饱和脂肪酸

这里需要强调的是，需要尽量避免人工精炼植物油，精炼种子油在加工过程中氧化，产生大量反式脂肪（反式脂肪很促进炎症反应的发生），化学性质不稳定，Omega-6比例比较高。 避免食用：菜籽油、玉米油、花生油、大豆油、葵花籽油、棉花仔油等。 Oemga-6代谢产生炎症介质，omega-3代谢产生多种炎症消退介质，阴阳互相抵消。 不单如此，在人体...

抽动症 食用油 人工精炼植物油 反式脂肪 代谢

1. 没有一种油是最完美的，每种油含有脂肪酸不同，对人体的功能也不同 2. 抽动症孩子一般合并过敏性鼻炎，扁桃体炎，抗0高等，体内慢性炎症反应激烈，需要均衡Omega-6和Omega-3的比例。Omega-6:Omega-3的比例1:1最完美，比例越高身体炎症反应越重。减轻身体的炎症反应，是康复的第一步。Omega-...

抗炎性饮食 食用油 肠道菌群 中枢神经 脂多糖 Omega-6 Omega-3 烹饪 过敏性鼻炎 扁桃体炎 抽动症

不合适的油脂选择是抽动症孩子的身体炎症反应激烈的一个重要原因，种类的选择对抽动症孩子的健康极为重要，生活中如果用错油，长期下来对健康的危害很大，会加重孩子体内的慢性炎症反应，进而加重抽动。 我们总结了适合抽动症孩子的食用油，大致如下： 猪油 、初榨橄榄油、美藤果油 、苦茶油、文冠果油 、元宝枫籽油、椰子油  

抗炎饮食 食用油 抽动症 猪油 初榨橄榄油 美藤果油 苦茶油 文冠果油 元宝枫籽油 椰子油

低炎症饮食：精炼种子油是慢性疾病的重要根源之一 专家们提出了几种饮食罪魁祸首，比如精致碳水、食品添加剂等作为工业化国家慢性病发病率迅速上升的可能解释。然而，饮食中的一种常见基础食物却很少受到关注——精炼种子油。 与我们被告知的相反，大豆、菜籽油和玉米油等工业种子油不利于“心脏健康”或对我们的身体和大脑有益；事实上，大量研究表明这些油会让...

抗炎饮食 精炼种子油 慢性疾病 工业化 食物 油菜籽 不饱和脂肪酸

低炎症饮食：精炼种子油与肥胖、慢病「神同步」 内容适用所有有慢性疾病问题的人群，不止是抽动儿童。以下为正文： 今天，我们向大家介绍，为什么精炼种子油吃太多容易让人生病。 01 精炼种子油 与现代慢病神同步 在世界上几乎所有国家和地区，精炼种子油的大量食用都与肥胖、慢病出现「神同步」。不论是美国、日本冲绳、以色列，还是中国，都出现了类似的...

低炎症饮食 肥胖 种子油 慢性病 癌症 心脏病 黄斑变性 糖尿病

青礞石：多入丸、散。治顽痰胶结、咳嗽喘急、癫痫发狂、烦躁胸闷、惊风抽搐。 能促进阳离子交换，产生吸附作用，故有攻痰利水作用，临床可用于治疗癫痫等症。 含二氧化硅、三氧化二铁、氧化铁、二氧化锑、五氧化二磷、氧化锰、氧化钙、氧化镁、氧化钾、氧化钠、含铅、锌、铜、镍、铬、钴、钒等元素。

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地龙：有溶栓、抗凝血作用，有抗心律失常作用，抑制心脏传导； 具有部分扩张内脏血管、利钠、利尿、降低三酰甘油作用。具有解热、镇静、抗惊厥等作用。 副作用：毒性成分主要为其抗凝血酶，该毒性组分半衰期短； 但因其有抗凝血作用，故血小板低下，凝血功能较差的患者不宜服用。

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羚羊角：对中枢神经有很强的抑制功效，起到镇静安神，解热镇痛，抗惊厥，具有兴奋胃肠及子宫平滑肌作用。 羚羊角提取液能使小鼠的自发活动减少，能降低小鼠朝向性运动反应。

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僵蚕：有一定的抗惊厥、催眠作用。 僵蚕所含蛋白质有刺激肾上腺皮质的作用，故对内分泌有影响。 药效学试验证实僵蚕具有镇静、镇痛及解痉作用。 副作用：不良反应可致过敏反应、口咽干燥、恶心、食欲减少、困倦等反应。 由于僵蚕有抗凝作用，故对血小板减少，凝血机制障碍及出血倾向患者应慎用。 僵蚕含草酸铵，进入体内可分解产生氨，对肝昏迷患者慎用。

僵蚕