作为一种重要的脂溶性维生素和强效抗氧化剂，获得足够的维生素 A 对于维持整体健康绝对至关重要。它不仅在保持皮肤健康和清洁方面发挥作用，而且还是预防疾病、免疫甚至骨骼健康的关键因素。 维生素 A 在体内也可作为强大的抗氧化剂。它在维持视力、神经功能、健康皮肤等方面发挥着关键作用。像所有抗氧化剂一样，它还通过对抗 自由基损伤来减少炎症。 维...

维生素A