肠道健康如何影响情绪障碍的呢？肠道微生物可分泌一系列神经递质，如γ-氨基丁酸(GABA)乙酰胆碱、5-羟色胺（血清素）、多巴胺、组胺等。事实上，人体内90%以上的神经递质5-羟色胺（血清素）是在肠道中产生的！ 5-羟色胺（血清素）是稳定我们的情绪，健康和幸福感的关键激素。所以，如果肠道平衡并正常工作，5-羟色胺水平也会保持平衡稳定。神经...
最近研究报道，肠道微生物调节了一些基本的神经发育过程，包括血脑屏障形成和完整性、神经形成、小胶质细胞成熟、髓鞘形成、神经营养蛋白和神经递质及其受体的表达，这表明肠道微生物在调节人体正常神经发育中具有重要意义。 在3岁前的早期生命阶段，如在围产期和出生后期，肠道菌群失调可能导致一些神经发育疾病，如自闭症谱系障碍（autism spectr...
SCFA主要含有乙酸盐、丙酸盐和丁酸盐，是在肠道菌群发酵复杂碳水化合物的过程中产生的。SCFA对宿主大脑的生理功能具有多种影响。 最近的一项研究表明，小胶质细胞成熟与脑内SCFA之间存在着紧密的联系。小胶质细胞是中枢神经系统中常驻的巨噬细胞和主要的免疫防御细胞。与SPF小鼠相比，GF小鼠脑中小胶质细胞的数量、形态和功能表现为异常且有缺陷...
下丘脑-垂体-肾上腺轴（hypothalamic-pituitary-adrenal axis, HPA）是下丘脑、垂体和肾上腺之间复杂的双向通信网络。HPA轴作为主要的神经内分泌系统，控制对压力的生理反应并调节各种身体功能，如消化、情绪等。 有趣的是，一些研究表明，HPA轴对压力的应答也受到肠道菌群的调控。与无特定病原体（specif...
神经递质是一类化学信使，它通过化学突触将信号从一个神经元传递到另一个神经元、肌细胞或腺细胞。常见的神经递质包括血清素（5-HT）、去甲肾上腺素、多巴胺、-氨基丁酸（gamma-aminobutyric acid, GABA）等，它们对大脑和行为具有重要作用。 （1）肠道菌群调节神经递质信号 目前已经证明肠道菌群和特定细菌可以通过控制神经...
1.免疫系统 有一种简单的方法来证明压力和免疫力之间的密切联系：每天将普通小鼠引入恶霸小鼠中几分钟。结果很神奇，受欺负的小鼠仅需一到两周即可产生炎症，这是通过其血液中的促炎化学物质测得的。其中，他们的淋巴细胞——白细胞发生了变化。这个有趣的实验表明，纯粹的心理压力可以改变免疫系统。 美国阿尔伯特·爱因斯坦医学院...
日常生活中，我们更多地认为心情是由思想控制的。这虽然是常识，但并非完全正确。荷尔蒙也十分影响我们的情绪，同时我们的情绪也受到免疫系统和肠道微生物的影响。精神压力是身体对生活压力的反应。它设法使身体恢复平衡，正常发挥免疫力，激素和神经的作用。来自生活和学习的压力都可能会导致菌群失衡、神经递质失衡和菌群失衡。无论哪种情况，都可以从免疫系统开...
世界上最好的医生，莫过于我们的免疫系统了。免疫系统时刻监视着人体的异常情况，一旦发现病毒、细菌、肿瘤等敌对分子，就会奋勇作战。如果免疫系统紊乱，疾病就会趁机而入，人体的抵抗能力就会下降。 而肠神经系统和免疫系统的关系非常密切，肠道周围的免疫系统占了人体免疫系统的70%。这充分说明了肠神经系统对人体免疫系统的重要性。 神经系...
肠道上皮间淋巴细胞，是定居于上皮的淋巴细胞，它在组织损伤中扮演第一反应者，它和神经系统也有交互对话。 肠道里还有一种可以产生抗体的B细胞，其一旦被抗原激活，会由IgM分泌型浆细胞转换为IgA分泌型浆细胞。 在小肠内， B细胞紧挨着黏膜内的神经和佩耶氏淋巴结，这表明神经元的信号也会介导B细胞的发育或者功能。佩耶...
1） 肠神经元的树突、轴突和免疫细胞呈密切接触关系，但是又没有直接接触。这点不同于神经元的效应细胞，它们并不会形成突触结构，而是以轴突和免疫细胞紧密接近，后者通过释放多种不同的炎症因子来对肠神经系统发挥作用。 2） 分布于肠道周围的佩耶氏淋巴结有非常丰富的神经支配，比黏膜的其它地方都要多。这说明神经系统...
