单纯的维生素B6缺乏症比较罕见，常伴有多种B族维生素摄入不足的表现。临床可表现为口炎，口唇干裂，舌炎，易激惹，抑郁及性格改变等。可出现高半胱氨酸血症和黄尿酸尿症，偶见小细胞性贫血。儿童维生素B6缺乏可有烦躁，肌肉抽搐，严重者出现惊厥，并伴有脑电图异常。
①参与氨基酸代谢：维生素B6作为辅酶在体内氨基酸代谢中发挥重要作用，如丙氨酸，天冬氨酸，半胱氨酸等转氨基作用。 ②参与糖原与脂肪酸代谢：磷酸化酶的基本成分包括磷酸酯形成的维生素B6，磷酸化酶可催化肌肉与肝中糖原转化为1-磷酸葡萄糖。此外，其还参与亚油酸转化为花生四烯酸及胆固醇的合成与转运。 ③其他作用：维生素B6的功能还与脑和组织中能力...
维生素B6-对抽动儿童尤其重要 维生素B6是是吡啶的衍生物，包括吡哆醇，吡哆醛，吡哆胺3种形式。适合抽动儿童的是活性B6，也就是吡哆醛形式。B6吡哆醇醛胺系列是大量酶的辅酶，重要的还是催化同型半胱氨酸分解成半胱氨酸的酶之辅酶。存在于动物性食品和豆类，坚果，全谷物等食品，也是精细粮食饮食容易缺乏的维生素。所以常常教育大家不要吃精细的主食，...
维生素B6虽然一般代表吡哆醇（pyridoxine），但其实B6有多种不同的形式，其中活性的B6是磷酸吡哆醛（Pyridoxal Phosphate，或P5P）。 维生素B族中的B6可能是不够的。服用B6必须是P5P形式，否则你得要使用多数倍的普通B6，也就说活性的B6是磷酸吡哆醛（Pyridoxal Phosphate，或P5P）。
作为一种儿童期最常见的神经系统疾病，抽动症逐渐为大众所了解和认知。长久以来，在抽动症的药物治疗方式上，一般会使用可乐定、阿利哌唑、硫必利、氟哌啶醇、匹莫齐特、氯硝安等药物。但是这些药物往往存在一些副作用，比如氟哌啶醇，可引起烦躁、嗜睡、认知迟钝、口干、低血压、心律失常、肝功能及造血功能的改变。硫必利容易引起头昏、无力和嗜睡等副作用。 可...
和镁一样，维生素 B6（以及其他几种 B 族维生素）对心脏和大脑健康同样具有重要作用。它被用于生成神经递质，并且是胎儿和婴儿时期大脑正常发育所必需的成分。 随着年龄的增长，维生素 B6、维生素 B9（叶酸，或合成的叶酸）和维生素 B12 可能对维持认知功能尤为重要，并在痴呆症的发展中具有重要作用，其中就包括最严重也是最为致命的阿茨海默氏...
