联合国教科文组织 地中海饮食 文化产物

膳食富含水果 蔬菜 五谷杂粮 橄榄油 坚果 豆类 种子 香料 酸奶 多动 奶酪 鱼虾海鲜 鸡蛋 猪肉 牛肉 羊肉 红酒 水

地中海饮食 脑容量 鱼类 蔬菜水果 五谷杂粮

饮食 全面 摄入 维生素 缓慢 改善 亚健康 多动

肝脏 猪血 羊血 进食 含铁 地中海贫血

饮食结构 地中海饮食 饮食疗法 多动症 植物食品 指希腊 西班牙 法国