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问：这些补剂对肝肾是不是有一定的损伤？ 答：这些补剂是肝和肾需要的重要营养，尤其NAC，是肝脏的护花使者。 对肝肾有损伤的是药品。经常吃药人需要NAC保护肝脏。
如何提升过敏儿童的记忆力和注意力？ 一、造成过敏儿童记忆力注意力问题的原因。 1.注意力不集中的孩子有一个典型的记忆规律，就是感兴趣的事情能记住，不感兴趣的事情记不住。 2.记忆力和注意力是相关的，一般情况下过敏孩子的智商是没有问题的。记忆力不好是因为注意力不集中引起。 3.过敏会直接影响注意力和记忆力。 4.食物过敏产生的营养不良，导...
缺锌又过敏的孩子一定要吃 槲皮素 槲皮素+锌，既抗过敏又提升免疫还抗病毒。 槲皮素与锌的吸收率之间的关系。 槲皮素是锌离子的一种载体，它负责将锌离子从细胞外穿过细胞壁送到细胞内。 锌为了发挥其抗病毒功效，就需要到达病毒不断自我复制的地方，即细胞中心。 由于细胞壁的屏障作用，锌离子不那么容易进入细胞内，因此就需要像槲皮素这样的离子载体的协...
原因很简单，现代饮食，生活，我们吃的东西，都比以前“毒”了。但是我们的“解毒”能力，和几百年前，几万年前的人类，几乎没有差别。甚至是退步的！其次，抽动孩子由于体质的共性（抵抗力差、免疫失衡、营养失衡、长期感染、各种基础病、肠道问题……）会导致身体长期处在较高的氧化压力之下，炎症指标也是普遍升高。 这么一来，对于重金属和化学毒物的解毒清除...
普通维C 很难被全部吸收，水溶性的，无法进入脂肪细胞，维C必须使用转运蛋白通过 肠壁转运，可用的转运蛋白有限，维生素C在消化道快速移动，时间很短。需要全天多次服用。服用之后，血液维C会在2到4小时后达到峰值，6到8小时后回落到补充前(基线)水平。 缓释的维C 缓释的维生素C，就是缓慢释放的，可以在体内停留较久，增加吸收率。 脂质体维C ...
为什么吃了补剂没有感觉？ 1.某些营养你的身体不缺，补充了也不会有体感。 2.你很年轻，状态很好，有点变化也感觉不到。 你没有按时吃，今天吃，明天不吃，有了问题再吃，比如说便秘才吃益生菌，平时不吃。 3.你吃的时间不够，有些补剂，要吃几个月以上才有体感。 4.你吃的量不足，对于年龄大的人来说，有时候需要大剂量补充，但是建议咨询专业人士。...
为什么有些食物会促炎呢？ 1.食物破坏肠道菌群和肠道屏障，引发肠漏，激活免疫系统，导致炎症反应。 2.高糖导致氧化应激反应，高血糖，胰岛素水平高导致慢性炎症。 3.植物油高温下，引发脂质体被氧化，摄入后诱发血管炎症。 4.吃太多，导致脂肪堆积，脂肪细胞中过多的热量，引发的细胞炎症反应。 5.食物过敏和不耐受，导致特定个体的慢性免疫激活，...
