1.活跃骨骺的微循环，刺激钙磷骨内沉积，有利于骨骼的生长。 长骨的生长，决定了孩子身高有多少。处于小学时期的孩子，正是生长速度加快的阶段，引导孩子多跑、多跳、多蹲，使其正向促进作用特别明显。 2.提高孩子们的食欲，促进均衡饮食。 通过运动可以促进孩子的能量消耗和孩子胃肠道蠕动，防止挑食、偏食。而合理的饮食，是身体骨骼、肌肉生长的最重要的...
孩子身高的影响因素 70%-75%取决与遗传因素：取决于父母的身高 25%-30%取决于后天因素（饮食、营养、运动、睡眠） 我们先不说受遗传影响的70-75%的原因，我们要做的还是通过家长和孩子的共同努力，将剩下的25-30%的后天因素充分的发挥出来。 孩子长高的生理规律是： 1，胳膊和腿比身体先发育 2，腿比胳膊先发育 3，骨头都发育...
早熟型的孩子在青春期前期会比同龄人更聪明，身高更高，身体素质更好，但是到了青春期后期，就会被同龄孩子慢慢追赶，身高，身体素质等到最后都会落后同龄孩子。 晚熟型的孩子在青春期开始之前的身高、身体素质、智力表现会略低于同龄孩子，但是到了青春期中期开始会逐渐反超，最终会比早发育的孩子身高要高，身体素质会更好一些。 晚熟的男生：12-13岁 晚...
