我们去看医生，不管是中医还是西医都会经常告诉我们身体发炎要吃药。这个对于急性感染可能是有效的（但是要注意抗生素对肠道的影响），但是对慢性炎症，似乎没有什么特效药，只能依靠自身调节。神经内科、儿科的医生更会告诉我们抽动症小孩要尽量少感冒调理饮食，急性炎症对身体免疫系统修复某种程度上是有益的，我们重点看看慢性炎症对抽动的影响。 炎症分急性炎...
早熟型的孩子在青春期前期会比同龄人更聪明，身高更高，身体素质更好，但是到了青春期后期，就会被同龄孩子慢慢追赶，身高，身体素质等到最后都会落后同龄孩子。 晚熟型的孩子在青春期开始之前的身高、身体素质、智力表现会略低于同龄孩子，但是到了青春期中期开始会逐渐反超，最终会比早发育的孩子身高要高，身体素质会更好一些。 晚熟的男生：12-13岁 晚...
糖的危害简直罄竹难书，这里只摘取一部分作为展示，想了解更多的家长，可以直接搜索“糖的危害” 世界卫生组织已经把糖、烟、酒列为肿瘤的三大诱因。糖摄入过多造成各种慢性疾病，包括但不限于肥胖症、糖尿病、心脏病和肝病等疾病，每年间接导致全球约3500万人死亡，且大多数死亡病例来自低收入和中等收入国家。 摘取几个跟抽动直接相关的危害...
抽动症可能是一个长期的病理过程，无法指望它一天两天或一个月两个月就能够完全康复。目前国内外医学上对抽动症的发展共识如下图： 正确的对待抽动症儿童，会让他们的症状大大减轻，在接近成年之后症状减轻至几乎无法察觉，跟正常人没有两样。 在这个过程中有时会恶化，有时会改善，需要家长及时做出调节（从饮食结构上，从心理辅导上）。 本文的介绍也就如何正...
注意力缺陷多动症（ADHD）是一种神经发育障碍疾病，通常会在12岁前出现，诊断为注意力不集中、多动和冲动的症状。全球范围内，儿童青少年多动症的发病率为5-10%，其中大概有57%的多动症患者，直到成年仍存在多动症症状。 多动症主要有三个方面的症状：注意力不集中、过度活跃以及冲动。有的儿童可能仅存在某一个问题，也有可能存在多个...
什么是omega3 omega-3是一种人体必需脂肪酸（essential fatty acid）。人体自身无法合成它，必须通过饮食来摄取。而且它对人体的多种生理功能至关重要。 omega-3属于多不饱和脂肪酸（PUFA）的一种，因为双键在第三个碳原子上，所以被称为omega-3。 DHA和EPA其实就是omega-3脂肪酸。 EPA支...
