过敏是因为某些外来物质进入血液，或者透过皮肤、肺、呼吸道的粘膜、肠道的粘膜引起激烈的生化反应。 常见的过敏原 消化不完全蛋白质。 药物。 尘螨、花粉、动物的毛屑等。 残留的杀虫剂、食物添加剂的化学成分。 微生物(霉菌，细菌）等。 什么是过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎？ 过敏性鼻炎 即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质...
首先抗炎性饮食不等于要求过度忌口，过度忌口可能身体短时间内会有比较明显的好转，但是长期的过度忌口可能会导致一系列问题。 明尼苏达大学的研究，归纳了水果、豆类和叶子菜的微量营养比例，水果的确含糖较高，但同样也含膳食纤维较高，而且差不多高一倍或更多。两者都含维生素C和胡萝卜素，但水果含较多的镁和钾（例如香蕉），叶子菜含较多的钙和铁。所以不搭...
