有些人认为它是一种天然的抗组胺药和抗炎药，可能使其有效降低季节性和食物过敏的影响，以及哮喘和皮肤反应。槲皮素具有抗组胺的作用，这也是其具有抗过敏作用的重要机制之一。 槲皮素能够抑制组胺的释放和合成，从而减轻组胺对机体的刺激作用。因此，槲皮素被认为是一种天然的抗组胺药物，可以缓解过敏反应引起的症状。 组胺是一种重要的炎症介质，组胺是免疫系...

组胺 槲皮素 咳嗽 流泪 流鼻涕 荨麻疹 嘴唇 抗组胺药 抗炎药 哮喘 皮肤反应 季节性 食物过敏

类黄酮（又名生物类黄酮或生物类黄酮）包括槲皮素，是重要的抗炎剂，因为它们可作为抗氧化剂，这意味着它们确实可以对抗随着年龄增长而发生的自然“氧化”过程。 槲皮素可以帮助阻止体内被称为自由基的破坏性粒子，自由基会对细胞的工作方式产生负面影响——包括破坏细胞膜、改变 DNA 的工作方式、增加细胞突变和导致健康细胞死亡。它还可以减少白介素等炎症...

抗炎 槲皮素 生物类黄酮 白细胞 单核细胞 皮炎 荨麻疹 慢性疲劳综合症 癌症 前列腺慢性感染

什么是槲皮素？ 槲皮素是一种黄酮类抗氧化剂，存在于植物性食物中，包括绿叶蔬菜、西红柿、浆果和西兰花。它在技术上被认为是一种“植物色素”，这正是它存在于颜色深、营养丰富的水果和蔬菜中的原因。 槲皮素有什么用？ 槲皮素糖苷和其他黄酮类化合物（如山奈酚和杨梅素）是“抗病毒、抗微生物、抗炎和抗过敏剂”。类黄酮多酚最有利于下调或抑制炎症通路和功能...

槲皮素 抗过敏 类黄酮多酚 心脏病 血管

消化酶是一种在人体内参与消化作用的酶类，其作用是将食物中的蛋白质、碳水化合物和脂肪等大分子化合物分解成更小的分子，以便人体吸收和利用。 在消化系统中，消化酶主要由胃、肠、胰腺和口腔等器官分泌产生。 其中，胃腺分泌胃蛋白酶、胃脂肪酶等消化酶； 肠道分泌肠蛋白酶、肠脂肪酶、蔗糖酶、乳糖酶等消化酶； 胰腺分泌胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰蔗糖酶等消化...

蛋白质 碳水化合物 脂肪 酶 消化酶 胃 肠 胰腺 高脂 高糖 高蛋白 蔬菜 水果 肠道蠕动 消化道健康

槲皮素（Quercetin）是一种天然黄酮类化合物，存在于许多植物中，如洋葱、茶叶、苹果、葡萄等。它具有多种生物活性，包括： 抗氧化作用：槲皮素是一种有效的自由基清除剂，可以中和自由基，减轻氧化应激引起的细胞损伤和炎症反应。 抗炎作用：槲皮素可以抑制炎症反应过程中炎症介质的产生和释放，从而发挥抗炎作用，减轻炎症反应引起的组织损伤。 抗肿...

抗氧化 槲皮素 天然黄酮类 抗炎 抗肿瘤降低血脂 增强免疫力 神经系统 抗糖尿病 保护心血管

果糖二磷酸钠（Fructose 1,6-diphosphate，简称FDP）是一种糖代谢产物，参与了糖的代谢过程。 主要作用包括： 促进酵解：FDP可以增加酵解作用中酶的活性，从而促进葡萄糖的代谢产物如乳酸、酒精等的生成。 改善组织缺氧：FDP可以提高红细胞中磷酸化作用的速率，从而增加细胞内能量代谢水平，改善组织缺氧状态。 抗氧化作用：...

促进酵解 改善组织缺氧 抗氧化 抗炎 FDP 果糖二磷酸钠 缺氧性脑损伤 心肌缺血 肝功能

儿童一般都是活泼好动的，但是有一部分儿童在日常生活中表现得过于活泼，平时手和脚的小动作特别多，一刻也停不下来，还会出现无法集中注意力等情况。如果是这样的话就可能是患了多动症。那么怎样才算是多动症呢?接下来就给大家介绍。 一些常见的多动症前期迹象包括 1、注意力存在缺陷 孩子可能会发现难以集中注意力，经常被外界的事物干扰。例如，他们可能会...

多动症 注意力缺陷 活动过多 行为冲动 学习困难

如今人们的生活较以前相比有了很大的提升，外界的诱惑因素也增加了不少，很多孩子非常喜欢玩电子产品，孩子们经常玩这些电子产品的话注意力就很难再集中，诱发多动症出现。 在日常生活中家长一定要对自己的孩子格外关注，一旦发现自己孩子有多动症的症状，一定要早点带孩子接受治疗，以免给孩子带来更多的伤害。此外家长要多关心多动症的孩子，尽早带孩子走出多动...

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R修复肠道饮食是一种有助于恢复肠道健康的饮食计划，它包括以下五个步骤： Remove（清除） 清除可能导致肠道问题的食物，如加工食品、糖、麸质和乳制品。这些食物可能导致肠道不适、炎症和免疫系统不良反应。 包括胃肠道内的病原微生物、避免过敏食物、药物等；（也就是忌口不耐受食物和不友好的食物，不滥用药物，抗生素，及时止损） Replace（...

去除 Replace 补充 Reinocilate 再接种 Repair 修复 Rebalance 再平衡

研究表明，饮食可能会影响神经系统功能，因此有些人可能会发现某些饮食习惯有所帮助。另外，一些人可能对酵母过敏或敏感，这可能会引起类似于抽动症的症状。因此，以下是一些可能有助于减少抽动症和酵母过敏症状的饮食建议： 低酵母饮食：避免食用高酵母含量的食物，例如啤酒、发酵面包、发酵奶酪和酵母营养素等。 增加抗氧化剂：食用富含抗氧化剂的食物，如水果...

低酵母饮食 增加抗氧化剂 镁 维生素B6 避免添加剂 人工成分 omega-3 脂肪酸