镉是水溶性的重金属。这就意味着一旦暴露，您的身体就会轻松吸收它。镉伤害人体的机制尚不完全清楚，但是有助于了解镉的存储区域和常见的健康影响。 常见的接触源 烟草，受污染的食品，职业（焊接，金属加工，电池制造） 存储区域 肾脏 健康影响 肾脏损害，钙代谢不良（肾结石，骨质疏松症）
我们食物中常见的砷会抑制线粒体中的某些酶，从而危害人体。任何抑制线粒体功能的物质都会对健康产生巨大影响，因为线粒体会产生细胞执行正常功能所需的能量。砷还会消耗内源性抗氧化剂（例如谷胱甘肽），从而导致氧化应激和炎症。 暴露的常见来源 农药，商业生产的农产品，职业（涉及玻璃制品，冶炼或半导体生产），大米产品，苹果汁 储存区域：肝，肾 对健康...
重金属超标常见的警告信号 慢性疲劳 漏肠 自身免疫性疾病 运动和康复无力 皮肤过敏 神经系统疾病 脑雾，注意力不集中，学习困难和记忆力差 抑郁，躁狂抑郁和/或焦虑 痴呆 失眠 精神或情绪压力增加 消化系统疾病，例如IBS（肠易激综...
维生素C：有症状时，先给10克。其他时间，1-2小时吃1次，每次2-3克。睡觉时间可以加1-2次。（儿童剂量可以减半） 维生素D3：有症状时，先给10000单位，之后每天2000-5000单位。（儿童剂量可以减半） 锌：有症状时，先给50毫克1次，每天4次。之后每天2次，每次50毫克。（儿童单次剂量可以减半，次数不变） NAC：有症状时...
消化不良可能由许多原因引起，包括胃中盐酸 (HCl) 含量不足。胃酸分泌有一些积极作用。它将胃蛋白酶原启动为胃蛋白酶，从而协助蛋白质消化，使摄入的病原体在胃中无法生育，控制小肠细菌过度生长，并促进胆汁和胰酶的流动。盐酸还可以促进多种营养素的吸收，包括叶酸、维生素 B12、抗坏血酸、β-胡萝卜素、铁以及某些形式的钙、镁和锌。 大量研究显示...
外源性二磷酸果糖可作用于细胞膜，通过激活细胞膜上的磷酸果糖激酶，增加细胞内高能磷酸键和 ATP 的浓度，从而促进钾离子内流，恢复细胞静息状态；增加红细胞内的二磷酸甘油酸的含量，抑制氧自由基和组胺释放，减轻机体因缺氧、缺血等造成的损害，对受损心肌具有良好的保护作用。
辅酶Q10本身就是细胞内有效的抗氧化剂和自由基清除剂，它作为线粒体呼吸链的组成部分，包埋在线粒体内膜脂质双分子中，从线粒体复合体Ⅰ或复合体Ⅱ接受的2个电子后，变成醇式（还原性辅酶Q10），再将电子传递给复合体Ⅲ。体内辅酶Q10被大量消耗变成醇式，它既是有效的抗氧化剂，同时也是运动的电子载体。它将氢原子从其羟基转给脂质过氧化自由基，因而减...
过敏心肌受损的孩子易疲劳，不爱走路爱让人抱，或走几步就蹲下休息，或者玩儿累了直接躺到地上休息，站着的时候爱靠着，写作业手爱撑着头，或写作业趴桌子上写，或漫不经心。 爱出汗，特别是睡着后半小时到两小时之内出汗多，因为睡着后，呼吸和心跳要降下来，但这类孩子心率偏高，其他器官休息了，心脏还在“跑步”，所以除了缺vd以外，心肌损伤也是孩子入睡出汗...
1、为什么发，过敏了呗，身上发风团了，起疹子、发湿疹呗。那为啥牛羊肉海鲜之类的，被称之为发物，因为这些容易容易过敏嘛（含IGG慢敏），简单的不能再简单的道理了。 2、那吃不吃啊？答案是：个体差异！ 3、海边长大的人，吃海鲜习惯了没事，那海鲜对于他们来说，不是发物； 4、草原上长大的人，牛羊吃的欢没事，那牛羊肉对他们来说，不是发物； 5、...
