目前的医疗体系分科很严重，同一个疾病换不同科室医生可能会有不同的结论和治疗。 如果我们把人体看作是一个生态系统，这样我们可能会得到不同的观点和结论。
我们就会发现：免疫、心理和神经生化因素都或多或少的与肠道健康存在双向关系。这里参考和研究的文献实在太多，我们只摘取一部分结论。多研究表明肠道连接大脑至少有三种途径：免疫、神经系统，激素和神经代谢物。
大脑健康另一个不容忽视的部分是甲状腺，健康的甲状腺对全脑系统的功能也是至关重要的，因为甲状腺所产生的激素会为我们的每个细胞提供动力，包括大脑和肠道细胞。没有健康的甲状腺，我们的全脑系统也会停止正常工作。 甲状腺与全脑系统的关系类似于肺与心血管系统之间的关系。肺实际上并不是心血管系统的一部分，但如果没有它们提供的氧气，我们的...
肠道菌群是生活在我们肠道中的数以万亿计的微生物，肠道菌群所编码的基因数量是人类自身基因组所编码的基因的150倍。这些细菌加在一起大约有1.5公斤，巧合的是，和大脑的重量差不多。肠道菌群是我们消化系统的重要组成部分，也是免疫功能的一个关键因素，因为我们人体70%的免疫系统位于肠道。 肠道菌群几乎对我们身体的每一个系统和器官都有巨大的影...
大脑很重要，但是如果我们的肠道功能不佳，我们就无法真正清晰地思考或感觉心情平静。肠道是大脑健康的关键组成部分。 我们的肠道又被称为我们的第二大脑，也叫做肠脑。我们的肠道中也包含有一个巨大的神经网络和大量的神经递质物质，它们都在不断地与大脑交换信息。 因此，当我们的大脑感知到潜在的挑战或危险时，我们的肠道也会做出...
良好的大脑功能的标志之一是神经元之间保持良好的沟通，这使我们的大脑能够处理我们的思想和情感。为了进行这种神经交流，我们的大脑依赖于神经递质，主要的神经递质物质包括： l 5-羟色胺：一种让人感觉良好的神经递质物质，能够促进乐观、自信和冷静； l 多巴胺：当我们经历奖赏时大脑中释放的一种神经递质，它还可以控制精细运动；...
最佳的大脑功能不仅取决于大脑的健康状况，还取决于肠道的健康状况以及肠道菌群的平衡和多样性。大脑、肠道和菌群共同组成我们的全脑系统，也就是我们熟悉的“微生物-肠-脑轴”。 大脑并不是一个独立、自主的器官，而是一个系统的一部分。大脑并不是完全独立运行的，而是与肠道和肠道微生物进行着持续和双向的沟通交流。大脑、肠道和肠道菌群同样...
近日，来自美国犹他大学医学院的科学家试图说明宿主与微生物尤其是肠道微生物相互作用的复杂性，研究总结导致器官系统疾病的体内平衡缺陷。在许多情况下，微生物群的特定成员可以增强某个过程，而其他成员可以抑制它。重要的是，这些疾病中有许多是由于健康的宿主-微生物相互作用的损失或不平衡造成的，这说明这些途径对整体健康的普遍重要性。 微生物群居住在所...
近日，暨南大学粤港澳中枢神经再生研究院张力副教授、苏国辉院士课题组联手在《科学进展》上发文，揭示了运动改善学习记忆能力的分子机制[1]。原来运动会激活脑内的mTOR通路，进一步促进突触形成，从而改善学习能力~这也是目前首个证实mTOR在学习记忆中重要作用的体内研究。 在这里就想隔空喊话当年占用体育课的班主任，我没考上北大都赖你啊 不知道...
