有大量关于 N-乙酰半胱氨酸 (NAC) 和主要神经精神疾病的研究，包括精神分裂症、双相情感障碍和强迫症。绝大多数显示对 NAC 和主要神经精神疾病有一些好处。 在抽动症研究中NAC 的改善是缓慢而渐进的。一些研究表明在 2 到 3 个月内有所改善，但根据Greenblatt博士的经验，一般需要3 到 6 个月的逐渐改善。 与任何干预一...
长高怎么吃 1.从功能医学的角度，比如牛奶过敏和乳糖不耐受，能不能喝，牛奶是否适合喝，如果牛奶鸡蛋小麦不耐受，需要禁食，比如，急性过敏，儿童断奶后出现，换成奶粉出现，呕吐、腹泻有可能是牛奶过敏。所以因人而异，需要个体化调整是否可以喝牛奶，如果喝了了牛奶出现酪蛋白反应，是不适合宝宝喝。 2不喝牛奶，会不会缺少营养，可以用营养素补充，纤维素...
通常推荐甘氨酸镁，尽管大多数形式的镁都有帮助——除了氧化镁，氧化镁在人体的吸收很差。一旦开始补充镁，症状的改善可能需要几个月的时间。B6 是镁缺乏的人的重要辅助因子。 镁缺乏很难检测，但如果我们查看众多来源和临床病史，我们通常可以评估镁的状态。由于 99% 的镁存在于骨骼和血细胞中，因此血液检测很少准确。所以我们看三个因素：红细胞镁分析...
锌和镁是最常见的矿物质，通常缺乏，而铜的含量通常会升高几倍。 在美国有报道说密歇根州弗林特水中铅含量升高的消息，但在许多其他地区的公立学校中，铅含量升高的流行病也同样严重。最近在马萨诸塞州学校系统中测试水的研究表明，绝大多数学校的铅和铜含量均升高。 对正常神经递质功能很重要的维生素微量营养素包括叶酸——尤其是 L-甲基叶酸，维生素 B6...
遗传在我们幼儿和青少年的主要精神疾病中起着重要作用。但是常用的表达方式是“遗传在装枪中发挥作用；扣动扳机的是环境影响。” 环境影响包括一切，从环境中的神经毒素到压力、欺凌、社会孤立、创伤，以及影响基因表达的营养缺乏，这些会影响基因表达。
James Greenblatt 博士是马萨诸塞州沃尔瑟姆 Walden Behavioral Care 的首席医疗官，并担任塔夫茨大学医学院精神病学临床助理教授，综合精神病学资源的创始人和医学主任，是《控制食欲的答案》、《厌食症的答案》 和 《突破性抑郁症解决方案》的作者。 James Greenblatt博士认为...
目前普遍的医生告知是睡眠时候症状消失，但是这个是错误的。近年来的研究表明，睡眠时抽动症状只是不同程度上的减弱而已，可表现为轻微或者不可见的抽动，这个可能与睡眠时y-氨基丁酸（GABA）的代谢水平有关，睡眠时血浆y-氨基丁酸生理性增加，此时抽动减少或者消失。 Jankovic等在1987年对34例抽动小孩进行了多导睡眠描记研究，发现在睡眠...
正常情况下，血液循环系统的神经递质不能穿过健康的血脑屏障，比如大脑中的神经递质如谷氨酸（Glu）是在中枢神经中“自产自销”的，所以虽然血液中的谷氨酸不能穿过血脑屏障，但在大脑中的氨基酸中，谷氨酸是最多的，但也受到严格的控制。 2016年在《自然》的子刊中发表的一份研究，把炎症和谷氨酸的关系连在一起了。小胶质细胞是中枢神经的主要免疫细胞，...
目前大多数学者认为抽动障碍存在着中枢神经递质失衡，中枢神经递质失衡是抽动诱发的核心因素之一，其中最主要的是与多巴胺、5-羟色胺和去肾上腺素等单胺类递质异常有关。一般来讲，多巴胺、5-羟色胺和去肾上腺素共同参与人体平衡系统的调节，抽动障碍患儿由于某种原因导致了多巴胺突触后受体系统的超敏感，代偿性的突触前多巴胺释放降低，当这种代偿不足以维持...
